Jornalista, mestre de cerimônias, palestrante e mentora de comunicação
Dou voz a ideias que inspiram, conectam e transformam.
Mestre de cerimônias, palestrante e apresentadora em eventos corporativos e institucionais em todo o Brasil. Mais de 25 anos de comunicação, da televisão ao palco.

Mestre de cerimônias
A condução transforma um evento em experiência
Cada cerimônia tem uma energia única. Como mestre de cerimônias, preparo o evento com cuidado e ritmo, garantindo que a mensagem central seja sentida e lembrada.
Minha atuação combina naturalidade, precisão e domínio de cena, construídos em anos de palco e televisão.
- Congressos, convenções e seminários
- Lançamentos e eventos institucionais
- Premiações e encontros empresariais
Palestras
Palestras que despertam propósito, presença e impacto
Minhas palestras unem técnica, emoção e experiência prática. São encontros que provocam reflexão e preparam profissionais para se expressarem com confiança diante do público, da câmera ou de uma equipe.
O poder da fala para conquistar e encantar
Posicionamento digital
Colaboradores influenciadores
Apresentadora
Apresentar é criar conexão
Minha experiência como jornalista e comunicadora se reflete na forma como conduzo entrevistas, painéis e programas corporativos.
Apresentar é ouvir, reagir e manter a energia do público. É dar ritmo e sentido a cada fala.
- Vídeos institucionais e campanhas corporativas
- Podcasts e entrevistas
- Mediação de painéis e transmissões ao vivo
- Eventos híbridos e presenciais
O podcast que apresento sobre comunicação estratégica, posicionamento e reputação para quem lidera.
Conheça o podcast
Quem sou eu
O caminho que trilhei virou a base da minha atuação
Minha trajetória começou na televisão, onde aprendi que uma boa fala nasce da escuta, do ritmo e da verdade. Passei por redações, assessorias de imprensa, instituições públicas e salas de aula, sempre com o propósito de transformar conhecimento em presença.
Hoje, atuo como palestrante, apresentadora e mestre de cerimônias em eventos corporativos e institucionais em todo o Brasil. Também sou fundadora da Fala em Ação, empresa que oferece treinamentos e mentorias em comunicação.
Acredito que comunicar bem é alinhar intenção, emoção e presença. É fazer com que cada fala seja lembrada por quem ouve e por quem vive o momento.
Em ação
Palcos, eventos e treinamentos
Depoimentos
O que dizem sobre o meu trabalho
Talento, desenvoltura e comunicação que toca a alma é o que vejo quando a Sonia está com o "microfone na mão". As dicas que a Sonia compartilha nas redes sociais, que vão desde melhorar a dicção até como se postar diante do vídeo, por exemplo, são inspiradoras e valiosas. Recomendo-a sem reservas!

Em 2023, Sonia conduziu com maestria duas oficinas de treinamento e capacitação na "Academia Síndicos Planning", nas cidades de Florianópolis e Balneário Camboriú. Nessas ocasiões, Sonia compartilhou sua vasta expertise em Storytelling com os síndicos presentes, capacitando-os para empregar essa técnica de forma eficaz no envolvimento e na comunicação com seus condôminos.

Super indico a mentoria desta profissional maravilhosa. Além de muita técnica, a Sonia faz uma entrega absurda de conhecimento e apoio com roteiro, durante toda a mentoria. Ela é fantástica!!! Nota 1000

Clientes já atendidos
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A Fala em Ação é a empresa que fundei para desenvolver pessoas e marcas para uma presença sólida e estratégica. Técnica e respeito à individualidade norteiam o trabalho, que tem como objetivo transformar a comunicação em um ativo de resultado.
Treinamentos In Company
Media training, formação de porta-vozes, comunicação de líderes e preparação para exposição institucional ou crise.
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